Wednesday, 24 July 2019 24-Jul-2019

The Kalnirnay Blog

Sexual Harassment Workplace Act | 2013 | India | Working Women | Corporate

Vishakha Guidelines: A Great Initiative That is Failing to Serve The Purpose!

Published by Vijaya Rahatkar on   July 13, 2019 in   2019English Articlesगृहिणींशी हितगुज

  Vijaya Rahatkar, Chairperson Mahila Ayog (Maharashtra) explains the legalities involved in dealing with sexual harassment at the workplace and while highlighting basic flaws The Sexual Harassment of Women at Workplace (Prevention, Prohibition and Redressal) Act, 2013, is yet to instil a sense of security among working women. Hardly any employer has complied with the

Continue Reading
Bone Diseases | Joint Pain | Muscle Disease | Osteoporosis

हाडांचे विकार – डॉ.ए.के.सिंघवी

Published by डॉ.ए.के.सिंघवी on   July 6, 2019 in   2019Health MantraReaders Choice

  बदलती जीवनशैली आणि शहरीकरणामुळे स्नायू व हाडांच्या व्याधींचे प्रमाण सध्या वाढलेले पाहायला मिळते. अलीकडील काळात आयुर्मान वाढले आहे, पण या वाढत्या वयानुसार अनेक वृद्धांना ऑस्टीओपोरोसिस, फ़्रॅक्चर, सांधेदुखी अशा हाडांच्या विकारांना तोंड द्यावे लागत आहे. ऑस्टिओआर्थ्रायटिस नितंबांच्या आणि गुडघ्याच्या सांध्यांना होणारा ऑस्टिओआर्थ्रायटिस हा आजार जगभरातील वृद्धांच्या हालचालींवर बंधने येण्याचे प्रमुख कारण ठरत आहे. कास्थींच्या ह्रासामुळे

Continue Reading
मीना कुलकर्णी | Marathi Recipe | Food Recipe | Kalnirnay Recipe | Kalnirnay Blog

हिवाळ्यातील हिरवाई (शाकाहारी-मासांहारी स्नॅक्स) – मीना कुलकर्णी

Published by मीना कुलकर्णी on   July 4, 2019 in   2019Food Corner

साहित्यः- १ वाटी हुरडा, १ वाटी ओल्या गव्हाचे दाणे, १ वाटी ओला हरभरा, १ वाटी ओल्या तुरीचे दाणे, १ वाटी ओला मटार, १ वाटी हिरवा मूग (ताजा न मिळाल्यास आदल्या दिवशी कडधान्यातील मूग भिजवून दुसऱ्या दिवशी घ्यावा), १ वाटी पालक, १ वाटी बारीक चिरलेली कांद्याची पात, १ वाटी कोथींबीर, १/२ चमचा ओवा, १ चमचा बडीशेप, २

Continue Reading
Drumstick | Food | Hindi Article | Kalnirnay Blog

सहजन है बहुत गुणकारी

Published by Kalnirnay on   July 3, 2019 in   2019Food Corner

  हमारे रोज के खान–पान में सह्जन का उपयोग उतना नही होता, जितना होना चहिए जबकि यह बहुत गुणकारी है | सह्जन की फलियां तो गुणकारी हैं ही, पर उसके पत्तों में औषधि गुण होते हैं | सह्जन के गुणों के प्रचार–प्रसार के मद्देनजर हमारे किसानों ने सह्जन का उत्पादन बढा दिया है, पर अपेक्षा

Continue Reading
डॉ. मेधा पुरव- सामंत | Work From Home | Working Women | Productivity | Workaholic

गृहोद्योगाचा सूर्योदय: डॉ. मेधा पुरव-सामंत

Published by डॉ. मेधा पुरव-सामंत on   July 3, 2019 in   2019Readers Choiceगृहिणींशी हितगुजमराठी लेखणी

१. गृहोद्योगासाठी भांडवल कसे उभारावे? पुण्या–मुंबईबरोबरच इतर लहान– मोठ्या शहरांतूनही मायक्रो फायनान्स करणाऱ्या कंपन्या, नॉन बँकिंग कोप्रतीओन, तसेच ना नफा–ना तोटा तत्वावर चालणार्या संस्था कार्यरत आहेत, ज्या अगदी गरीब महिलांनादेखील उद्योगधंद्यासाठी भांडवल पुरवतात. गरीब स्त्रियांहून थोडा वरचा वर्ग म्हणजे ज्यांच्याकडे तारण, जामीन आहे. अशा स्त्रियांसाठी बरेच पर्याय आहेत. बऱ्याचशा सहकारी बँकां अशा महिलांना कर्ज देतात.

Continue Reading
EMI | Home Loam EMI | Personal Loan EMI | EMI Payment

ई.एम.आय.: एक जोखड – चंद्रशेखर ठाकूर

Published by चंद्रशेखर ठाकूर on   June 27, 2019 in   2019Readers Choice

  संत तुकाराम महाराज पाचशे वर्षापूर्वी आर्थिक नियोजनाचा गुरुमंत्र अवघ्या आठ शब्दांत सांगून गेले आहेत. तो म्हणजे, “जोडोनिया धन उत्तम वेव्हारे, उदास विचारे वेच करी”. याचा अर्थ चांगल्या मार्गाने पैसा कमवावा आणि तो योग्य विचार करून, निरपेक्ष वृत्तीने खर्च करावा. तुकाराम महाराज खरोखरच द्रष्टे होते, कारण तेव्हापासूनच पाचशे वर्षांनंतर या भूमीवर क्रेडिट कार्ड नावाचे एक

Continue Reading
Food Recipe | Kitchen Recipe | Instant Recipe | Kalnirnay Blog

कठळ शामी कबाब (शाकाहारी-मांसाहारी स्नॅक्स) – कुमारी एस., हैदराबाद

Published by कुमारी एस., हैदराबाद on   June 22, 2019 in   2019Food Corner

  साहित्य : ३०० ग्रॅम कच्चा फणस, प्रत्येकी १ हिरवी आणि काळी वेलची, २ काळीमिरे, १ लवंग, अर्धा इंच दालचिनी, २–३ लाल मिरच्या, ३ चमचे चणाडाळ (अर्धा तास पाण्यात भिजवलेली), १ बारीक चिरलेला कांदा, १/२ इंच आले, २–३ चमचे बेसन, (भाजलेले), २ चमचे ताजी मलई, १/२ लिंबाचा रस, मीठ, २ चमचे तेल, २ चमचे घी

Continue Reading
Toddler | Baby Care | Day care

Infant care products and more…

Published by Dr Tushar Maniar on   June 19, 2019 in   2019English ArticlesHealth Mantra

  The golden rule is, look for baby formulated especially for babies. Baby Skincare Baby’s skin is delicate and prone to dry up easily. Perfume, harsh soap and alcohol can damage it or and cause rashes. What to check on the label? pH balanced/ neutral means the pH is around seven or less. Baby’s skin

Continue Reading
Food Recipe | Sandwich | Kalnirnay

Idli Sandwich – Chef Devwrat Jategaokar

Published by Chef Devwrat Jategaokar on   June 10, 2019 in   2019Food Corner

  Ingredients: Idli batter – 1/2kg, Butter, Green chutney/sandwich chutney, Iceberg Lettuce, Grated cheese. Filling: Hung curd – 2 to 3 tsp, Ketchup – 2 tsp, Crushed garlic, Black pepper powder – 2 pinches, Salt – ½ tsp, Sugar-1 ½ tsp, Vinegar – 2 tsp, Shredded cabbage- 1 cup, Shredded carrots -1 cup, Shredded beetroot

Continue Reading
अलका फडणीस | Food Recipe | Swadishta

खमंग वाटली डाळ – अलका फडणीस

Published by अलका फडणीस on   June 7, 2019 in   2019Food Corner

  साहित्य : २ वाट्या टाटा संपन्न चणाडाळ ( २ तास भिजवून रुमालावर कोरडी करून जाडसर वाटणे ), १/२ चमचा टाटा संपन्न हळद, २ बारीक चिरलेले कांदे, २ हिरव्या मिरच्या, ४–५ लसूण पाकळ्या, १ चमचा जिरे – (हिरवी मिरची, लसूण जिरे वाटून घेणे), १/२ वाटी बारीक चिरलेली कोथिंबीर, मीठ चवीप्रमाणे, १ चमचा साखर, १/२ चमचा

Continue Reading