Saturday, 23 September 2017

Tips

Eat cucumber in winter season for better skin.
Diet can help your complexion look its best if you let it.
Drink a few glasses of ice-cold water before and during exercise.
Red cabbage has 15 times as much wrinkle-fighting beta-carotene as green cabbage.
Moong daal is lighter to digest as compared to toor daal.
Use tomatoes, kokum, and lemon regularly while cooking to reduce acidity.
Don't eat too much salt. The recommended daily intake is 5-6g. 
Regular activity such as walking and massage can help unlock tightened muscles that affect your posture.
Laugh a lot - believe it or not it strengthens your tummy muscles and relaxes knotted muscles.
We need to drink about 2.0-3.0 litres of water, or about 8-10 glasses
Drink around 1.5 to 2 litres of liquid, not necessarily water, every day
We should have 5-9 servings of fruits/vegetables.
Many processed foods contain a high amount of salt content, which leads to higher blood pressure and heart disease.
Good posture improves your breathing and makes you look more smarter and more attractive.
Brightly coloured fruits and vegetables which generally provide plenty of nutrients.
Horoscope 2017 | Daily, Weekly & Monthly Horoscope at Kalnirnay Online Kalnirnay Premium Services

Panchang

Mumbai, India

23 Sep 2017
Shukla Paksh 3
Nakshatra: Swati
Yog: Aindra · Karan: Vanij
Sunrise: 06.30 am · Sunset: 06.32 pm
  • योग भगाये रोग

    योग भगाये रोग

    सृष्टी रचनाकाल से मानव आधि और व्याधि से दुख पाता रहा है । जब शरीर में कफ, वात और पित्त असंतुलित हो जाते हैं, तब …
  • तंबाखूचे सेवन आणि परिणाम

    तंबाखूचे सेवन आणि परिणाम

    “गेली ३० वर्षे मी सवयीचा गुलाम होतो! महिन्याच्या सुरुवातीला आणायच्या वाणसामानाच्या यादीबरोबर मी माझा महिन्याला लागणारा ‘जीवन छाप’ विड्यांचा स्टॉक आणत असे. सिगारेटच्या पाकिटावरचे वैधानिक …
  • Watermelons to beat the heat

    Watermelons to beat the heat

    This wonder fruit does great things for your body. “To begin with it is rich in electrolytes (sodium and potassium) that we lose through sweat. …
  • उन्हाळी चहा व बरंच काही!

    उन्हाळी चहा व बरंच काही!

    ‘उन्हाळी लागणे’ हा प्रकार उन्हाळ्यात नवीन नाही. लघवी ‘गरम’ होणे आणि लघवीच्या जागी जळजळणे ही प्रमुख लक्षणे. कमी पाणी प्यायल्याने लघवी अॅसिडिक होते आणि त्यामुळे …
  • मन करा रे प्रसन्न!

    मन करा रे प्रसन्न!

    डिप्रेशन बद्दल आपण सहजपणे बोलत असतो. एखादी गोष्ट मनाविरुद्ध घडली, मनाला झोंबली जसे की कुणाशी भांडण झाले, परीक्षेत कमी गुण मिळाले, खूप प्रयत्न करूनही अपयश …
  • नारळाच्या करंज्या

    नारळाच्या करंज्या

    साहित्य : २ मोठे नारळ ३ वाटया साखर १०-१२ वेलदोडे थोडेसेच बेदाणे ३ वाटया बारीक रवा १ वाटी मैदा अर्धी वाटी डालडाचे मोहन तळण्यासाठी डालडा …
  • ऋषिपंचमीची भाजी

    ऋषिपंचमीची भाजी

    साहित्यः अळूची १ जुडी लाल भोपळयाचे मोठे तुकडे १ वाटी लाल माठाचे दांडे चिरून(एक मोठी दांडी), सुरणाचे मोठे तुकडे १ वाटी ३ किंवा ४ सफेद …
  • पारंपारिक मोदक

    पारंपारिक मोदक

    साहित्यः ३ वाटया तांदळाची पिठी २ चमचे तेल अर्धा चमचा मीठ. सारणासाठीः १ मोठा नारळ १ वाटी साखर किंवा गूळ १० वेलदोडयाची पूड आवडत असल्यास …
  • पौष्टीक चटकदार चमचमीत खमंग कांद्याची फळे(रस्सा व सुक्की)

    पौष्टीक चटकदार चमचमीत खमंग कांद्याची फळे(रस्सा व सुक्की)

    साहित्य : ४ लाल कांदे(बारीक चिरून) २ (चहाचा)चमचा राई १ मोठा चमचा तेल ३ चिमुठ हळद व हिंग मीठ(चवीनुसार) २ (चहाचा)चमचा लाल मसाला १ (चहाचा)चमचा …
  • तांबुल बर्फी (विडयाच्या पानाची बर्फी)

    तांबुल बर्फी (विडयाच्या पानाची बर्फी)

    साहित्य : ९ ते १० विडयाची पाने २ वाटी नारळाचा चव सव्वा वाटी साखर ३ चमचे पानाचा मसाला (बडीशेप, थंडाई (चिमुटभर) गुंजेचा पाला टुटीफ्रुटी गुलकंद …
  • मराठी साहित्याला आधुनिकतेची जोड

    मराठी साहित्याला आधुनिकतेची जोड

    १) Bookshelf – Marathi Youtube channel चार वेगवेगळ्या क्षेत्रात काम करणारे ‘किरण क्षीरसागर, भारतेंदू शर्मा, हिनाकौसर खान-पिंजार आणि सूरज क्षीरसागर’ , हे तरूण एकत्र आले …
  • महाराष्ट्राच्या “खाऊगल्ल्या”@फेसबुक

    महाराष्ट्राच्या “खाऊगल्ल्या”@फेसबुक

    १) अंगत पंगत मराठी पाक संस्कृतीचा अभ्यास करताना असं लक्षात येतं की आपल्या खाद्य संस्कृतीविषयी आपल्यालाच पुरेशी माहिती नाही. घरातल्या काकू-मावशी-आजींशी बोलून देखील केवळ आपल्या …
  • महाराष्ट्राचे ट्विटर ‘मित्र’

    महाराष्ट्राचे ट्विटर ‘मित्र’

    असं म्हणतात फेसबुकच्या मानाने ट्विटर वापरणं तसं अवघडच. फेसबुक दिलखुलासपणे शब्दभांडार वापरण्याचं सामर्थ्य देणारं माध्यम तर ट्विटर कमीत कमी शब्दात जास्त व्यक्त करायला लावणारं माध्यम. …
  • नवरात्र : विश्वजननी

    नवरात्र : विश्वजननी

    आज नवरात्रीचा तिसरा दिवस. त्रिगुणात्मक देवीच्या पराक्रमाच्या कथेचे वर्णन करणाऱ्या या तिसऱ्या दिवशी त्रिविध ताप हरण करणाऱ्या देवीच्या चरणी आपण नतमस्तक होऊया. तृतीय दिनीं त्र्यक्षरा …
  • नवरात्र : जगदंबा

    नवरात्र : जगदंबा

    द्वितीय दिनीं तें द्वैंत सांडूनि एकच भवानीं । एकतानता एकच ध्याता एका एक मनीं ।। एका मनाने एकच होऊनि अंबेच्या चरणीं । नमन करुया द्वैतनाशिनी एकांबाजननी ।। …
  • नवरात्र प्रारंभ

    नवरात्र प्रारंभ

    आज आश्विन शुद्ध प्रतिपदा. देवी नवरात्रीचा प्रारंभ आजच्या तिथीपासून होतो. घटस्थापना केली जाते. घटाच्या बाजूलाच पसरलेल्या थोड्याशा मातीवर धान्य रुजविले जाते. देवीच्या मूर्तीसमोर अथवा सप्तशतीच्या …
  • वामन जयंती

    वामन जयंती

    दशावतारामधील वामन हा भगवंतांचा पाचवा अवतार भाद्रपद शुक्ल द्वादशीला ‘वामन जयंती’ म्हणून संबोधिले जाते. विष्णूभक्त प्रल्हादाचा मुलगा विरोचन. या विरोचनाला सूर्याने एक मुकुट दिला होता. …
  • ज्येष्ठागौरी आवाहन

    ज्येष्ठागौरी आवाहन

    एखादी उपासना किंवा एखादे व्रताचरण करताना त्यात देशपरत्वे किती विविधता येऊ शकते, त्याचे उत्तम उदाहरण म्हणजे ज्येष्ठागौरीपूजन हे होय. ही ज्येष्ठा गौरी महाराष्ट्रात विविध जाती …
  • लोकमान्य

    लोकमान्य

    गुरु म्हणजे मार्गदर्शक. कुठे जावे, काय करावे, याचा नीट उलगडा होण्यासाठी जो योग्य मार्ग दाखवितो तो गुरु. म्हणूनच लोकमान्य टिळकांना राष्ट्रगुरू असे यथार्थतेने म्हणता येते. …
  • सावता माळी आणि बालरुपी पांडुरंग

    सावता माळी आणि बालरुपी पांडुरंग

    माळियाचे वंशी, सांवता जन्मला । पावन तो केला । वंश त्याचा ॥ त्याजसवें हरी, खुरपूं लागे अंगी । धांवूनी त्याच्यामागें । काम करी ॥ पीतांबर …
  • संत नामदेव व ग्रंथसाहेब

    संत नामदेव व ग्रंथसाहेब

    शिंपियाचे कुळीं जन्म माझा झाला । परि हेतु गुंतला सदाशिवीं ॥ रात्रिमाजि शिवीं दिवसामाजि शिवीं । आराणूक जीवीं नाहीं माझ्या ॥ सुई आणि सातुळी कात्री …
  • शिक्षणाच्या नव्या दिशा

    शिक्षणाच्या नव्या दिशा

    अनेक प्रगत देशातल्या विविध शिक्षणव्यवस्था आणि त्यांच्या सर्वोत्तमतेचा मला काहीसा अनुभव आहे. मात्र माझे निकटचे नाते भारतीय शिक्षणव्यवस्थेशी आहे. मी केवळ मुंबई विद्यापीठाचा विद्यार्थी नाही; …
  • माझ्या यशाचे रहस्य

    माझ्या यशाचे रहस्य

    एकाग्रता म्हणजे संपूर्ण चित्त एकाच विषयावर केंद्रित करून, त्यात प्रावीण्य आणि यश मिळविणे होय. हा विषय कधी प्रत्यक्ष नजरेला दिसणारा असेल तर कधी कल्पनेतला! एखाद्या …
  • बटाटयाची शेव

    बटाटयाची शेव

    साहित्य : बटाटे, हिरव्या मिरच्या वाटलेल्या, जिरेपूड, राजगिऱ्याचे पीठ, तळण्यासाठी तेल, खाण्याचा पिवळा रंग. कृती : बटाटे स्वच्छ धुवून घ्या. कुकरमध्ये वाफवून गार करा. पुरणयंत्रातून वाटून …
  • रव्याची खीर

    रव्याची खीर

    साहित्य : बारीक रवा पाव वाटी, तूप १ चमचा, दूध २ वाटया पाणी अर्धी वाटी साखर ४ चमचे स्वादाकरता जायफळ-वेलची पूड केशर सुका मेवा मीठ …
  • राजगिरा पिठाच्या पुऱ्या

    राजगिरा पिठाच्या पुऱ्या

    साहित्य: पाव किलो राजगिरीचे पीठ २ मोठे बटाटे (उकडलेले) ४-५ हिरव्या मिरच्या मीठ पाणी कृती: तयार राजगिरीच्या पिठात बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या, २  उकडलेले बटाटे …

Facebook

Important Days

September 2017

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
  • विनायक चतुर्थी
24
  • ललीता पंचमी
25
26
27
  • जागतिक पर्यटन दिन
28
  • दुर्गाष्टमी
29
  • महानवमी
30
  • दसरा
  • विजयादशमी

Upcoming Festivals

  • September 30, 2017: दसरा

  • September 30, 2017: विजयादशमी

  • October 1, 2017: मोहोरम

  • October 5, 2017: कोजागिरी पोर्णिमा

  • October 8, 2017: संकष्ट चतुर्थी

  • October 16, 2017: वसुबारस

  • October 18, 2017: नरक चतुर्दशी

  • October 19, 2017: लक्ष्मी पूजन

  • October 20, 2017: दीपावली पाडवा

  • October 20, 2017: बलिप्रतिपदा

  • October 21, 2017: यमद्वितीया

  • October 21, 2017: भाऊबीज

Welcome to the all new Kalnirnay.com. As you may have noticed, we’ve completed revamped our website from the ground up to offer a much better experience to our visitors, with lots more features. If you notice any rough or broken edges, kindly let us know and we’ll fix them right away.