Wednesday, 13 December 2017 13-Dec-2017

Tips

Eat cucumber in winter season for better skin.
Diet can help your complexion look its best if you let it.
Drink a few glasses of ice-cold water before and during exercise.
Red cabbage has 15 times as much wrinkle-fighting beta-carotene as green cabbage.
Moong daal is lighter to digest as compared to toor daal.
Use tomatoes, kokum, and lemon regularly while cooking to reduce acidity.
Don't eat too much salt. The recommended daily intake is 5-6g. 
Regular activity such as walking and massage can help unlock tightened muscles that affect your posture.
Laugh a lot - believe it or not it strengthens your tummy muscles and relaxes knotted muscles.
We need to drink about 2.0-3.0 litres of water, or about 8-10 glasses
Drink around 1.5 to 2 litres of liquid, not necessarily water, every day
We should have 5-9 servings of fruits/vegetables.
Many processed foods contain a high amount of salt content, which leads to higher blood pressure and heart disease.
Good posture improves your breathing and makes you look more smarter and more attractive.
Brightly coloured fruits and vegetables which generally provide plenty of nutrients.
Horoscope 2017 | Daily, Weekly & Monthly Horoscope at Kalnirnay Online Kalnirnay Premium Services

Panchang

Mumbai, India

13 Dec 2017
Krishna Paksha 11
Nakshatra: Chitra
Yog: Shobhan · Karan: Bava
Sunrise: 07.05 am · Sunset: 06.01 pm
  • एइस : एक छुपा शत्रू

    एइस : एक छुपा शत्रू

    आरोग्यदायी जीवनशैली हीच खरी स्वास्थाची गुरुकिल्ली आहे. HIV/एड्‌स या रोगाचा प्रसार झपाट्याने होतो आहे. आगीच्या वणव्यासारखा पसरतो आहे. युवापिढी मोठ्या प्रमाणावर या आजाराला बळी पडत …
  • Diabetes – स्वीट, सायलंट किलर

    Diabetes – स्वीट, सायलंट किलर

    दरवर्षी २५ दशलक्ष व्यक्तींवर हल्ला करणारा हा किलर नेणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय तुमच्यावर हल्ला करू शकतो. त्याला ना कोणती जात आहे, ना वय, वंश, ना वर्ण. त्याला …
  • मुलांचा डबा – काय देऊ?

    मुलांचा डबा – काय देऊ?

    “आज डब्यात काय द्यावे ?” जागरुक गृहिणीला एकटीलाच रोज पडणारा हा प्रश्न! काय रांधायचे आणि काय बांधायचे, हा विचार आदल्या रात्री केलेला असला तर ठीकच! …
  • योग भगाये रोग

    योग भगाये रोग

    सृष्टी रचनाकाल से मानव आधि और व्याधि से दुख पाता रहा है । जब शरीर में कफ, वात और पित्त असंतुलित हो जाते हैं, तब …
  • तंबाखूचे सेवन आणि परिणाम

    तंबाखूचे सेवन आणि परिणाम

    “गेली ३० वर्षे मी सवयीचा गुलाम होतो! महिन्याच्या सुरुवातीला आणायच्या वाणसामानाच्या यादीबरोबर मी माझा महिन्याला लागणारा ‘जीवन छाप’ विड्यांचा स्टॉक आणत असे. सिगारेटच्या पाकिटावरचे वैधानिक …
  • फ्रूट पुलाव

    फ्रूट पुलाव

    फ्रूट पुलाव बनविण्याची रेसिपी – साहित्य : ३/४ वाटी तांदूळ (कोणताही सुवासिक) प्रत्येकी १/४ वाटी केळी आणि सफरचंदाचे तुकडे १/४ वाटी संत्र्याचा रस प्रत्येकी २ …
  • सोड्याची खिचडी

    सोड्याची खिचडी

    सोड्याची खिचडी बनविण्याकरिता – साहित्य : १ कप सोडे स्वच्छ धुवून, बारीक तुकडे केलेले २ कप मध्यम आकाराचे कांदे बारीक चिरलेले १ कप तांदूळ (शक्यतो …
  • पिनव्हील सँडविच

    पिनव्हील सँडविच

    साहित्य स्लाईस ब्रेड २ टेबलस्पून चटणी (सँडविचला करतो ती) उकडलेला बटाटा १ टेबलस्पून बटर Tiffin Box recipe :Tangy Veggie wrap कृती ब्रेडचे तीन स्लाईसेस घेऊन …
  • उपवासाची बटाट्याची  बर्फी

    उपवासाची बटाट्याची बर्फी

      साहित्यः १ कप उकडलेल्या बटाटयाचा लगदा अर्धा कप नारळाचे खोबरे अर्धा कप दूध २ कप साखर ७/८ वेलदोडे अर्धा चमचा सायट्रिक ॲसीड (लिंबाचे फूल) …
  • इन्स्टंट दिवाळी अनारसा

    इन्स्टंट दिवाळी अनारसा

    साहित्य: २ वाटी रवा १ वाटी खाण्याचा डिंक २ टेबलस्पून दही एकतारी साखरेचा पाक तळायला तूप खसखस तुमची खमंग फराळ रेसिपी पाठवा व जिंका आकर्षक …
  • मराठी साहित्याला आधुनिकतेची जोड

    मराठी साहित्याला आधुनिकतेची जोड

    १) Bookshelf – Marathi Youtube channel चार वेगवेगळ्या क्षेत्रात काम करणारे ‘किरण क्षीरसागर, भारतेंदू शर्मा, हिनाकौसर खान-पिंजार आणि सूरज क्षीरसागर’ , हे तरूण एकत्र आले …
  • महाराष्ट्राच्या “खाऊगल्ल्या”@फेसबुक

    महाराष्ट्राच्या “खाऊगल्ल्या”@फेसबुक

    १) अंगत पंगत मराठी पाक संस्कृतीचा अभ्यास करताना असं लक्षात येतं की आपल्या खाद्य संस्कृतीविषयी आपल्यालाच पुरेशी माहिती नाही. घरातल्या काकू-मावशी-आजींशी बोलून देखील केवळ आपल्या …
  • महाराष्ट्राचे ट्विटर ‘मित्र’

    महाराष्ट्राचे ट्विटर ‘मित्र’

    असं म्हणतात फेसबुकच्या मानाने ट्विटर वापरणं तसं अवघडच. फेसबुक दिलखुलासपणे शब्दभांडार वापरण्याचं सामर्थ्य देणारं माध्यम तर ट्विटर कमीत कमी शब्दात जास्त व्यक्त करायला लावणारं माध्यम. …
  • श्रीदत्त जयंती

    श्रीदत्त जयंती

    मार्गशीर्ष पौर्णिमेला मृगशीर्ष नक्षत्र असताना बुधवारी प्रदोषकाळी दत्तात्रेयाचा जन्म झाला. म्हणून सर्व प्रमुख दत्तक्षेत्री तसेच जेथे दत्तमंदिर असते तेथे ह्या दिवशी प्रदोषकाळी दत्तजन्म सोहळा केला …
  • गीता जयंती

    गीता जयंती

    मार्गशीर्ष शुद्ध एकादशी या दिवशी कुरुक्षेत्रावर श्रीकृष्णाने अर्जुनाला भगवद्गीता सांगितली. गीतेचा या दिवशी जन्म झाला म्हणून मार्गशीर्ष शुद्ध एकादशी हा दिवस गीताजयंती म्हणून साजरा केला …
  • अंगारक संकष्ट चतुर्थी

    अंगारक संकष्ट चतुर्थी

    आज अंगारक संकष्टी. कुठल्याही कृष्णपक्षातील चतुर्थी तिथीला ज्या प्रदेशात चंद्रोदय होत असेल, ती तिथी ही संकष्ट चतुर्थी आणि माध्यान्हकाळी जिथे शुक्ल चतुर्थी मिळत असेल, ती …
  • प्रबोधिनी एकादशी

    प्रबोधिनी एकादशी

    चातुर्मासात आषाढी एकादशीपासून कार्तिक शुक्ल दशमीपर्यंत क्षीरसागरात शेषशय्येवर झोपी गेलेले भगवान विष्णू ह्या दिवशी हळूहळू जागे होतात. म्हणून ह्या एकादशीला प्रबोधिनी (देवऊठी) एकादशी असे खास …
  • भाऊबीज

    भाऊबीज

    भाऊबीजेच्या दिवशी यमराज आपल्या बहिणीकडे म्हणजे यमीकडे जेवावयास गेले. यमीने त्याचे योग्यप्रकारे आदरातिथ्य केले. त्याला ओवाळले. त्या दिवसाची आठवण म्हणून ह्या दिवशी भावाने आपल्या बहिणीच्या …
  • स्त्री हट्ट

    स्त्री हट्ट

    बोनसचे दिवस आले होते. आम्ही दोघं नवराबायको त्या रकमेत घरात काय-काय, किती-किती करता येईल ह्याचे हिशेब मांडीत-मोडीत होतो. तेवढयात एक नेहमीचे गृहस्थ आले. आमच्यातला सारा …
  • बोलावे आणि बोलू द्यावे !

    बोलावे आणि बोलू द्यावे !

    ‘बोलणारा प्राणी’ ही माणसाची मला सर्वात आवडणारी व्याख्या आहे. आपल्या मनातला राग, लोभ, आशा, आकांशा, जगताना येणारे सुखदुःखाचे अनुभव, हे सारं बोलून दाखविल्याशिवाय त्याला चैन …
  • ग्लोबल जगात वागावं कसं?

    ग्लोबल जगात वागावं कसं?

    ग्लोबल जगात जगणं,वागणं ही आपणा भारतीय(त्यात आपण मराठी आलोच) माणसांसाठी अगदी उस्फूर्त, सहजसाध्य अशी गोष्ट आहे. ‘ग्लोबल’ या शब्दामध्ये एकत्र आलेलं, एकमेकांशी जुळलेलं जग(Interconnected), एकमेकांवर …
  • तुम्हाला यशस्वी व्हायचंय?

    तुम्हाला यशस्वी व्हायचंय?

    आपल्या भोवतालचे जग पूर्णपणे बदललंय. आज आपल्याभोवती आहे खाजगीकरण, उदारीकरण, जागतिकीकरण. या तीनही शब्दांचा खरा अर्थ आहे स्पर्धा! आपल्या भोवताली आज सर्वत्र आहे एक जीवघेणी …
  • लोकमान्य

    लोकमान्य

    गुरु म्हणजे मार्गदर्शक. कुठे जावे, काय करावे, याचा नीट उलगडा होण्यासाठी जो योग्य मार्ग दाखवितो तो गुरु. म्हणूनच लोकमान्य टिळकांना राष्ट्रगुरू असे यथार्थतेने म्हणता येते. …
  • उपवासाची बटाट्याची  बर्फी

    उपवासाची बटाट्याची बर्फी

      साहित्यः १ कप उकडलेल्या बटाटयाचा लगदा अर्धा कप नारळाचे खोबरे अर्धा कप दूध २ कप साखर ७/८ वेलदोडे अर्धा चमचा सायट्रिक ॲसीड (लिंबाचे फूल) …
  • बटाटयाची शेव

    बटाटयाची शेव

    साहित्य : बटाटे, हिरव्या मिरच्या वाटलेल्या, जिरेपूड, राजगिऱ्याचे पीठ, तळण्यासाठी तेल, खाण्याचा पिवळा रंग. कृती : बटाटे स्वच्छ धुवून घ्या. कुकरमध्ये वाफवून गार करा. पुरणयंत्रातून वाटून …
  • रव्याची खीर

    रव्याची खीर

    साहित्य : बारीक रवा पाव वाटी, तूप १ चमचा, दूध २ वाटया पाणी अर्धी वाटी साखर ४ चमचे स्वादाकरता जायफळ-वेलची पूड केशर सुका मेवा मीठ …
  • राजगिरा पिठाच्या पुऱ्या

    राजगिरा पिठाच्या पुऱ्या

    साहित्य: पाव किलो राजगिरीचे पीठ २ मोठे बटाटे (उकडलेले) ४-५ हिरव्या मिरच्या मीठ पाणी कृती: तयार राजगिरीच्या पिठात बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या, २  उकडलेले बटाटे …

Facebook

Important Days

December 2017

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
  • सफला एकादशी
14
15
  • प्रदोष
16
  • शिवरात्री
17
  • दर्शवेळा अमावस्या
18
  • अस्पृश्यता निवारण दिन
19
20
21
  • उत्तरानारंभ
22
  • विनायक चतुर्थी
23
  • अयन करिदिन
24
  • भारतीय ग्राहक दिन
25
  • ख्रिसमस नाताळ
26
  • दुर्गाष्ठ्मी
27
28
29
  • पुत्रदा एकादशी
30
  • शनिप्रदोष
31

Upcoming Festivals

  • December 25, 2017: ख्रिसमस नाताळ

Welcome to the all new Kalnirnay.com. As you may have noticed, we’ve completed revamped our website from the ground up to offer a much better experience to our visitors, with lots more features. If you notice any rough or broken edges, kindly let us know and we’ll fix them right away.