Thursday, 19 October 2017 19-Oct-2017

Tips

Eat cucumber in winter season for better skin.
Diet can help your complexion look its best if you let it.
Drink a few glasses of ice-cold water before and during exercise.
Red cabbage has 15 times as much wrinkle-fighting beta-carotene as green cabbage.
Moong daal is lighter to digest as compared to toor daal.
Use tomatoes, kokum, and lemon regularly while cooking to reduce acidity.
Don't eat too much salt. The recommended daily intake is 5-6g. 
Regular activity such as walking and massage can help unlock tightened muscles that affect your posture.
Laugh a lot - believe it or not it strengthens your tummy muscles and relaxes knotted muscles.
We need to drink about 2.0-3.0 litres of water, or about 8-10 glasses
Drink around 1.5 to 2 litres of liquid, not necessarily water, every day
We should have 5-9 servings of fruits/vegetables.
Many processed foods contain a high amount of salt content, which leads to higher blood pressure and heart disease.
Good posture improves your breathing and makes you look more smarter and more attractive.
Brightly coloured fruits and vegetables which generally provide plenty of nutrients.
Horoscope 2017 | Daily, Weekly & Monthly Horoscope at Kalnirnay Online Kalnirnay Premium Services

Panchang

Mumbai, India

19 Oct 2017
Krishna Paksha 30
Nakshatra: Hast
Yog: Vaidhriti · Karan: Chatushpad
Sunrise: 06.36 am · Sunset: 06.11 pm
  • योग भगाये रोग

    योग भगाये रोग

    सृष्टी रचनाकाल से मानव आधि और व्याधि से दुख पाता रहा है । जब शरीर में कफ, वात और पित्त असंतुलित हो जाते हैं, तब …
  • तंबाखूचे सेवन आणि परिणाम

    तंबाखूचे सेवन आणि परिणाम

    “गेली ३० वर्षे मी सवयीचा गुलाम होतो! महिन्याच्या सुरुवातीला आणायच्या वाणसामानाच्या यादीबरोबर मी माझा महिन्याला लागणारा ‘जीवन छाप’ विड्यांचा स्टॉक आणत असे. सिगारेटच्या पाकिटावरचे वैधानिक …
  • Watermelons to beat the heat

    Watermelons to beat the heat

    This wonder fruit does great things for your body. “To begin with it is rich in electrolytes (sodium and potassium) that we lose through sweat. …
  • उन्हाळी चहा व बरंच काही!

    उन्हाळी चहा व बरंच काही!

    ‘उन्हाळी लागणे’ हा प्रकार उन्हाळ्यात नवीन नाही. लघवी ‘गरम’ होणे आणि लघवीच्या जागी जळजळणे ही प्रमुख लक्षणे. कमी पाणी प्यायल्याने लघवी अॅसिडिक होते आणि त्यामुळे …
  • मन करा रे प्रसन्न!

    मन करा रे प्रसन्न!

    डिप्रेशन बद्दल आपण सहजपणे बोलत असतो. एखादी गोष्ट मनाविरुद्ध घडली, मनाला झोंबली जसे की कुणाशी भांडण झाले, परीक्षेत कमी गुण मिळाले, खूप प्रयत्न करूनही अपयश …
  • इन्स्टंट दिवाळी अनारसा

    इन्स्टंट दिवाळी अनारसा

    साहित्य: २ वाटी रवा १ वाटी खाण्याचा डिंक २ टेबलस्पून दही एकतारी साखरेचा पाक तळायला तूप खसखस तुमची खमंग फराळ रेसिपी पाठवा व जिंका आकर्षक …
  • मसाला दूध

    मसाला दूध

    साहित्यः १ लिटर दूध साखर १० ते १२ बदाम ५ ते ६ पिस्ते ५ ते ६ काजू जायफळपूड किंवा वेलचीपूड CLICK HERE TO PARTICIPATE IN …
  • Tangy Veggie Wrap

    Tangy Veggie Wrap

    Ingredients: 2 tbsp bean sprouts 3 tbsp sunflower seeds 2 small carrots 1 small onion 1/4th Capsicum (of any colour) A handful of spinach leaves …
  • नारळाच्या करंज्या

    नारळाच्या करंज्या

    साहित्य : २ मोठे नारळ ३ वाटया साखर १०-१२ वेलदोडे थोडेसेच बेदाणे ३ वाटया बारीक रवा १ वाटी मैदा अर्धी वाटी डालडाचे मोहन तळण्यासाठी डालडा …
  • ऋषिपंचमीची भाजी

    ऋषिपंचमीची भाजी

    साहित्यः अळूची १ जुडी लाल भोपळयाचे मोठे तुकडे १ वाटी लाल माठाचे दांडे चिरून(एक मोठी दांडी), सुरणाचे मोठे तुकडे १ वाटी ३ किंवा ४ सफेद …
  • मराठी साहित्याला आधुनिकतेची जोड

    मराठी साहित्याला आधुनिकतेची जोड

    १) Bookshelf – Marathi Youtube channel चार वेगवेगळ्या क्षेत्रात काम करणारे ‘किरण क्षीरसागर, भारतेंदू शर्मा, हिनाकौसर खान-पिंजार आणि सूरज क्षीरसागर’ , हे तरूण एकत्र आले …
  • महाराष्ट्राच्या “खाऊगल्ल्या”@फेसबुक

    महाराष्ट्राच्या “खाऊगल्ल्या”@फेसबुक

    १) अंगत पंगत मराठी पाक संस्कृतीचा अभ्यास करताना असं लक्षात येतं की आपल्या खाद्य संस्कृतीविषयी आपल्यालाच पुरेशी माहिती नाही. घरातल्या काकू-मावशी-आजींशी बोलून देखील केवळ आपल्या …
  • महाराष्ट्राचे ट्विटर ‘मित्र’

    महाराष्ट्राचे ट्विटर ‘मित्र’

    असं म्हणतात फेसबुकच्या मानाने ट्विटर वापरणं तसं अवघडच. फेसबुक दिलखुलासपणे शब्दभांडार वापरण्याचं सामर्थ्य देणारं माध्यम तर ट्विटर कमीत कमी शब्दात जास्त व्यक्त करायला लावणारं माध्यम. …
  • भाऊबीज

    भाऊबीज

    भाऊबीजेच्या दिवशी यमराज आपल्या बहिणीकडे म्हणजे यमीकडे जेवावयास गेले. यमीने त्याचे योग्यप्रकारे आदरातिथ्य केले. त्याला ओवाळले. त्या दिवसाची आठवण म्हणून ह्या दिवशी भावाने आपल्या बहिणीच्या …
  • बलिप्रतिपदा

    बलिप्रतिपदा

    हिंदू पंचांगातील महत्त्वाच्या अशा साडेतीन मुहूर्तांपैकी अर्धा मुहूर्त म्हणजे ‘बलिप्रतिपदा’ म्हणून ओळखली जाणारी ही तिथी होय. संपूर्ण भारतात ‘बलिप्रतिपदा’ सण म्हणून साजरी केली जाते. दिवाळीचा …
  • नरक चतुर्दशी

    नरक चतुर्दशी

    नरक चतुर्दशी दिवशी काय करावे? भल्या पहाटे सूर्योद्यापूर्वी सर्वांनी तिळाचे तेल, सुगंधी उटणे लावून (अभ्यंग) स्नान करावे. नवीन वस्त्रालंकार धारण करावेत. स्नानोत्तर देवपूजा करुन मग …
  • लक्ष्मीपूजन

    लक्ष्मीपूजन

    लक्ष्मीपूजन कसे करावे? दीपावलीच्या ह्या दुसऱ्या दिवशीदेखील पहाटे लवकर उठून तेल-उटण्याने अभ्यंगस्नान करण्याची प्रथा आहे. सकाळी देवपूजा, दुपारी पितरांचे श्राद्धविधी करुन प्रदोषकाळी पुन्हा स्नान करुन …
  • धनत्रयोदशी

    धनत्रयोदशी

    आज धनत्रयोदशी आहे. आश्विन महिन्यातील कृष्ण त्रयोदशी ज्या दिवशी प्रदोषकाल-व्यापिनी असेल त्या दिवसाला धर्मशास्त्राप्रमाणे ‘धनत्रयोदशी’ म्हटले जाते. धनत्रयोदशी या शब्दाचा अपभ्रंश ‘धनतेरस’ असा आहे. या …
  • तुम्हाला यशस्वी व्हायचंय?

    तुम्हाला यशस्वी व्हायचंय?

    आपल्या भोवतालचे जग पूर्णपणे बदललंय. आज आपल्याभोवती आहे खाजगीकरण, उदारीकरण, जागतिकीकरण. या तीनही शब्दांचा खरा अर्थ आहे स्पर्धा! आपल्या भोवताली आज सर्वत्र आहे एक जीवघेणी …
  • लोकमान्य

    लोकमान्य

    गुरु म्हणजे मार्गदर्शक. कुठे जावे, काय करावे, याचा नीट उलगडा होण्यासाठी जो योग्य मार्ग दाखवितो तो गुरु. म्हणूनच लोकमान्य टिळकांना राष्ट्रगुरू असे यथार्थतेने म्हणता येते. …
  • सावता माळी आणि बालरुपी पांडुरंग

    सावता माळी आणि बालरुपी पांडुरंग

    माळियाचे वंशी, सांवता जन्मला । पावन तो केला । वंश त्याचा ॥ त्याजसवें हरी, खुरपूं लागे अंगी । धांवूनी त्याच्यामागें । काम करी ॥ पीतांबर …
  • संत नामदेव व ग्रंथसाहेब

    संत नामदेव व ग्रंथसाहेब

    शिंपियाचे कुळीं जन्म माझा झाला । परि हेतु गुंतला सदाशिवीं ॥ रात्रिमाजि शिवीं दिवसामाजि शिवीं । आराणूक जीवीं नाहीं माझ्या ॥ सुई आणि सातुळी कात्री …
  • शिक्षणाच्या नव्या दिशा

    शिक्षणाच्या नव्या दिशा

    अनेक प्रगत देशातल्या विविध शिक्षणव्यवस्था आणि त्यांच्या सर्वोत्तमतेचा मला काहीसा अनुभव आहे. मात्र माझे निकटचे नाते भारतीय शिक्षणव्यवस्थेशी आहे. मी केवळ मुंबई विद्यापीठाचा विद्यार्थी नाही; …
  • बटाटयाची शेव

    बटाटयाची शेव

    साहित्य : बटाटे, हिरव्या मिरच्या वाटलेल्या, जिरेपूड, राजगिऱ्याचे पीठ, तळण्यासाठी तेल, खाण्याचा पिवळा रंग. कृती : बटाटे स्वच्छ धुवून घ्या. कुकरमध्ये वाफवून गार करा. पुरणयंत्रातून वाटून …
  • रव्याची खीर

    रव्याची खीर

    साहित्य : बारीक रवा पाव वाटी, तूप १ चमचा, दूध २ वाटया पाणी अर्धी वाटी साखर ४ चमचे स्वादाकरता जायफळ-वेलची पूड केशर सुका मेवा मीठ …
  • राजगिरा पिठाच्या पुऱ्या

    राजगिरा पिठाच्या पुऱ्या

    साहित्य: पाव किलो राजगिरीचे पीठ २ मोठे बटाटे (उकडलेले) ४-५ हिरव्या मिरच्या मीठ पाणी कृती: तयार राजगिरीच्या पिठात बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या, २  उकडलेले बटाटे …

Facebook

Important Days

October 2017

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
  • दर्श अमावस्या
  • लक्ष्मी पूजन
20
  • बली प्रतिपदा
  • दीपावली पाडवा
  • राष्ट्रीय एकात्मता दिन
21
  • यमद्वितीया
  • भाऊबीज
22
23
  • विनायक चतुर्थी
24
  • राष्ट्रसंघ दिन
25
  • पांडव पंचमी
26
27
  • जलाराम जयंती
28
  • दुर्गाष्ठ्मी
  • गोपाष्ठ्मी
29
  • कुश्पांड नवमी
30
31
  • प्रबोधिनी एकादशी पंढरपूर यात्रा

Upcoming Festivals

  • October 19, 2017: लक्ष्मी पूजन

  • October 20, 2017: दीपावली पाडवा

  • October 20, 2017: बलिप्रतिपदा

  • October 21, 2017: यमद्वितीया

  • October 21, 2017: भाऊबीज

  • October 31, 2017: प्रबोधिनी एकादशी पंढरपूर यात्रा

  • November 4, 2017: गुरु नानक जयंती

Welcome to the all new Kalnirnay.com. As you may have noticed, we’ve completed revamped our website from the ground up to offer a much better experience to our visitors, with lots more features. If you notice any rough or broken edges, kindly let us know and we’ll fix them right away.