सनस्क्रीन आणि त्वचा उन्हातून बाहेर जाताना त्वचेची काळजी घेणे अत्यंत जरुरीचे आहे. त्यामुळे उन्हात घरातून बाहेर पडताना चेहऱ्याला सनस्क्रीन/एसपीएफ लावायला हवे. सूर्याच्या अतिनील (UV) किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्याचे काम सनस्क्रीन करते. यामुळे त्वचा टॅन होण्यापासून बचावते. सनस्क्रीन म्हणजे काय ? सनस्क्रीनला सनब्लॉक किंवा सनबर्न क्रीम असेही म्हणतात. उन्हापासून त्वचेचे रक्षण करणारे हे एक उत्पादन आहे. […]
सतेज त्वचा साठी ‘‘चांगली त्वचा आपोआप मिळत नाही, तुम्ही नीट काळजी घेतली तरच तुमची त्वचा सतेज होते,’’ हे ऐकल्यावर आपल्या दिनचर्येमध्ये त्वचेची काळजी घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे तुमच्या लक्षात येईल. आपले पूर्वज म्हणत असत, की चांगली त्वचा हा जन्माने मिळालेला गुण आहे. पण, सध्याच्या तंत्रज्ञानाने बदल होत जाणाऱ्या जगात योग्य घटक योग्य प्रमाणात वापरून […]
शरीराची स्वच्छता आणि आपण दिवसभराच्या घाईगडबडीत अनेक जण आपल्या शरीराकडे दुर्लक्ष करतात. आपल्यापैकी अनेकांना तर शरीराची स्वच्छता कशी राखावी याचीही मूलभूत माहिती नसते. काही जण तर चारचौघांत नाका-तोंडात बोटे घालत बसतात किंवा कान-डोके खाजवत बसतात. खरे तर आपल्या ‘पर्सनल आणि प्रायव्हेट टाइम’ मध्ये आपल्या शरीराची योग्य आणि व्यवस्थितरीत्या काळजी घेतली तर अशी वेळ तुमच्यावर येणार नाही. अशी राखा शरीराची […]